Il ferro è un minerale indispensabile per il nostro organismo, poiché contribuisce al trasporto dell’ossigeno nel sangue e al metabolismo energetico. Un apporto adeguato di ferro è fondamentale per prevenire stanchezza, debolezza e difficoltà di concentrazione.
Scopri il ruolo del ferro nel corpo, il fabbisogno giornaliero e quando può essere utile un’integrazione.
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